Для приготування 4-х порцій візьміть:
— листя м'яти за смаком;
— лід за смаком;
— 2 банана;
— 2 червоних грейпфрута;
— 4 апельсина.
І так: візьміть цитрусові і вичавіть з них сік.
Наріжте шматочками банани.
У блендері збийте банани, сік і додайте лід.
Подавайте прикрасивши м'ятою або трояндочкою з цедри апельсина.
Приємного апетиту!
Немає коментарів:
Дописати коментар