Про необхідність регулярно чистити свій організм сьогодні чули всі. Вважається, що всередині у людей постійно накопичується неймовірна кількість шлаків і токсинів, які отруюють організм і викликають будь-які хвороби від банальної застуди до раку.
Народні цілителі пропонують масу нібито безпечних способів очищення організму. Але чи так безпечні насправді?
Голодування
Дуже часто можна почути, що організму постійно потрібна розвантаження у вигляді голодування. Якщо ви нічого не їсте протягом одного дня і при цьому відчуваєте себе добре, то нічого страшного в такій розвантаженні немає. Але якщо людина не їсть кілька днів або навіть тижнів, то це вже може бути небезпечно.
В першу чергу виявляється різкий дефіцит поживних речовин, мікроелементів і глюкози, рівень якого в крові повинен бути постійним. Рівень цукру в крові різко падає. І якщо це триває досить довго, то нестача цукру може призвести до гіпоглікемії (хвороба, що руйнує головний мозок). Для підтримки рівня цукру в крові організм змушений буквально поїдати сам себе, руйнуючи, насамперед, м'язи. Потім в крові з'являються кетонові тіла (ацетон), що свідчить про інтоксикацію організму, як під час сильної хвороби. Крім того, голодування може загострити хвороби травної системи. Також слабшають захисні властивості імунної системи, і людина легко заражається будь-яким вірусом.
Клізма
Це теж досить популярний метод «чистки» кишечника. Прихильники такого методу стверджують, що клізма здатна видалити всі шлаки з організму, а також позбавити від застояних калових мас, які застрягли в складках кишечника і отруюють організм.
Однак у тих, хто знає, як працює травна система, подібні твердження викликають, як мінімум посмішку. Наукою вже неодноразово доведено, що ніяких шлаків в організмі немає, та й калові маси не ховаються в кишечнику. Це в принципі неможливо. Справа в тому, що кожні три - чотири дні в кишечнику оновлюється епітелій (шар клітин, що вистилає кишечник). Це схоже на процес зміни шкіри у змії.
А захоплення клізмами без медичних показань призводить до дисбактеріозу (вода порушує баланс мікрофлори кишечника). В результаті може бути порушений процес всмоктування поживних речовин з їжі в кров, а також води, що призведе до зневоднення організму. Крім цього часті клізми викликають ефект звикання, після чого пряма кишка лінується працювати сама. Це призводить до постійних запорів.
Ще більш небезпечний метод - клізма з перекисом водню, яка набуває все більшу популярність. Така клізма вбиває здорові клітини і провокує появу раку.
Проносне
Чистять кишечник та з допомогою проносних. Таке «лікування» також призводить до дисбактеріозу, швидкого зневоднення, втрати організмом поживних речовин і мікроелементів. Крім того, цей спосіб може призвести до загострення виразкової хвороби дванадцятипалої кишки, неспецифічного виразкового коліту та інших захворювань кишечника. Проносні засоби також викликають звикання, що веде до запорів.
Жовчогінні засоби
Любителі «генерального прибирання» свого організму частенько чистять свою печінку. А це, попереджають лікарі, вкрай небезпечно!
Прихильники такого виду очищення рекомендують пити жовчогінні засоби - таблетки, трави, дуже популярна суміш лимонного соку з рослинним маслом. Але все це може привести до страшних болів - печінковій кольці. Крім того, безконтрольний прийом жовчогінних засобів може призвести до утворення дірки в жовчному міхурі, в результаті жовч потрапить в черевну порожнину і може початися жовчний перитоніт. В цьому випадку врятувати ваше життя зможе тільки термінова операція.
Крім того, лимонний сік з маслом активують роботу ще й підшлункової залози, що може призвести до гострого панкреатиту.
Подібні чистки лікарі категорично забороняють проводити людям з серцевими та судинними захворюваннями, при гіпертонії, діабеті, жовчнокам'яної хвороби, всіх видах гепатитів, колітах і ентеритах. Заборонено проведення такої чистки годуючим матерям, дітям, підліткам, вагітним жінкам, а також ослабленим людям та людям похилого віку.
Сечогінні засоби
Сечогінними засобами багато хто намагається чистити нирки. Ефект від застосування цих засобів видно відразу, тому людям здається, що їх нирки очищаються. Насправді ж, приймаючи сечогінні засоби без медичних показань, ви можете викликати сильне обезводнення організму, що тягне за собою порушення процесів метаболізму з утворенням ще більшої кількості токсинів. Також ви можете заробити порушення травлення, що проявляється у вигляді нудоти, болю у животі, діареї або запору.
Багато сечогінні препарати сприяють вимиванню з організму калію, що веде до появи слабкості, запорів і серйозних порушень у роботі серця. Деякі з сечогінних погіршують стан у хворих із подагрою та цукровим діабетом. Інші викликають гормональні розлади. Так, у чоловіків збільшуються молочні залози, а у жінок - волосся починають рости за чоловічим типом, відбувається порушення менструального циклу.
…Розмірковуючи про очищення організму, пам'ятайте, що природа вже давно подбала про нас і придумала свої внутрішні схеми очищення. Тому в багатьох випадках, щоб відчувати себе краще і менше хворіти, необхідно відмовитися від шкідливих звичок, правильно харчуватися, як можна частіше рухатися і гуляти на свіжому повітрі. Ці прості правила, якщо дотримуватися їх постійно, дають набагато більший ефект, ніж будь-яка чистка організму. І при цьому немає ніяких побічних ефектів.
Немає коментарів:
Дописати коментар