Салат «3 фрукта» готується менше 20 хвилин. У ньому міститься дуже мало калорій.
Для приготування візьміть:
— 2 ківі;
— 1 грейпфрут;
— 1 гранат;
— 1 столова ложка меду.
І так:
Для початку візьміть часточки грейпфрута і очистіть їх від шкірки. Візьміть ківі, очистіть і поріжте скибочками. Гранат розріжте навпіл, одну половину покладіть в бік, а другу протріть через сито і змішайте м'якоть з медом.
Розкладіть фрукти і зерна граната по тарілочках і полийте гранатно-медовим соусом.
Немає коментарів:
Дописати коментар