понеділок, 2 червня 2014 р.

Салат з копченої горбуші з лисичками і воскової квасолею

?




Салат з копченої горбуші з лисичками і воскової квасолею


Для приготування 4-х порцій візьміть:


- 300 грам салату «айсберг»;


- 3 невеликих огірка;


- 200 грам горбуші гарячого копчення;


- 200 грам лисичок;


- 150 грам стручкової квасолі.


Для заправки:


- перець і сіль за смаком;


- 4 столові ложки оливкової олії;


- 2 столові ложки білого винного або яблучного оцту;


- 1 столову ложку зернистої гірчиці;


- 1 столову ложку меду.


І так: обріжте кінчики у квасолі. Бланшируйте 4 хвилини в підсоленій киплячій воді.


Злийте воду і обдайте квасолю холодною водою. Дайте стекти воді.


Розігрійте 1 столову ложку рослинної олії у сковорідці. Покладіть квасоля і смажте до готовності. Це займе приблизно 2-3 хвилини.


Перекладіть на тарілку.


Розріжте лисички на 2 частини, якщо вони маленькі, можна залишити як є. Посоліть і обсмажуйте на середньому вогні до готовності.


Зніміть зі сковороди.


Очистіть горбушу від кісток і шкіри, поломайте на шматочки.


Наріжте огірок не дуже тонкою соломкою.


Готуємо заправку:покладіть всі інгредієнти в миску і збийте виделкою до однорідності.


Відкладіть половину заправки, решту викладіть на рваний руками салат. Перемішайте так, щоб заправка обволокла всі шматочки.


Викладіть заправлений салат в порційні тарілки, викладіть зверху інші інгредієнти, полийте відкладеної заправкою. За бажанням, можна посипати зверху нарубаним зеленою базиліком.


Приємного апетиту!









Немає коментарів:

Дописати коментар