четвер, 20 березня 2014 р.

М'ясний рулет з яйцем

?

М'ясний рулет з яйцем


Готуватися м'ясний рулет з яйцем буде близько 2 годин. У ньому міститься 410 ккал.


Для приготування візьміть:


— 3 невеликих яйця;


— 450 грам свіжого шпинату;


— 2 зубчики часнику;


— 800 грам м'якоті свинини одним шматком;


— 1 чайну ложку спецій для м'яса;


— 5 великих печериць;


— 1 столову ложку меду;


— сіль за смаком;


— мелений чорний перець.


І так:


Яйця зваріть в круту, дайте охолонути, потім очистити. Шпинат ретельно промийте холодною проточною водою і добре обсушити паперовим рушником. Часник очистіть і пропустіть через прес.


М'якоть свинини вимийте, добре обсушити і розрізати так, щоб вийшов прямокутний пласт товщиною близько 1, 5 див. Відбийте, змастіть отриманою часниковою кашкою і посипте спеціями для м'яса.


Гриби почистіть, протріть вологою серветкою і наріжте пластинками. Шпинат дрібно наріжте і викладіть на пласт м'яса. Зверху викладіть гриби. Посоліть і поперчіть. На гриби вздовж одного краю м'яса покладіть яйця.


Пласт м'яса згорніть і обв'яжіть кулінарною ниткою. Духовку нагріти до 190 градусів. Рулет покладіть у форму і запікайте, періодично поливаючи рідиною від смаження, 1, 5 години. Потім верх рулету змастіть медом і поставте в духовку ще на 15 хвилин.


Перед подачею наріжте шматочками. Можна подати зі свіжими овочами.


 



Немає коментарів:

Дописати коментар