Курячі грудки мариновані в соєвому соусі з часником. Рецепт

?

Інгредієнти:

2 курячі грудки

1 зубчик часнику

2-3 ст. ложки соєвого соусу

1 ст. ложка оливкової олії

1 ст. ложка бальзамічного оцту (або будь-якого іншого натурального оцту)

перець мелений за смаком

Приготування:

У чашці змішати соєвий соус, оливкова олія, оцет, видавити часник. Філе помити, висушити паперовими рушниками, нарезатьь на кучоски, поперчити, полити маринадом, перемішати і поставити в холодильник на 30 хвилин.

Розігріти духовку до 200 С, викласти у форму мариноване філе, запікати приблизно 30 хвилин.

Приємного апетиту!

Джерело www. spletnica. com. ua