Не секрет, що щоденне носіння високих каблуків може вплинути на вашу поставу і здоров'я в цілому. Спробуємо детально розібратися, до чого може призвести любов до високих шпильках.
Остеоартроз
Одне з найбільш частих захворювань у любительок похизуватися на шпильках. Згідно з дослідженнями вчених, тривале носіння каблуків надає сильний вплив на розвиток остеоартрозу коліна і дегенеративні зміни суглобів. Захворювання розвивається із-за того, що змінюється центр ваги і навантаження припадає на колінний суглоб, який з часом може почати руйнуватися.
Біль в суглобі великого пальця
Ще один неприємний наслідок носіння взуття - біль у підставі великого пальця ноги. Найчастіше вона виникає через запалення оболонки суглоба - м'яких тканин, що його оточують. Крім того, часто виникає оніміння і почервоніння пальців на ногах з-за підвищеного навантаження на них. Зазвичай ці симптоми зникають після зміни взуття на більш зручну.
Неврома Мортона
Про існування даного небезпечного побічного ефекту носіння каблуків повинні знати дівчата, які віддають перевагу туфлі на шпильці з вузьким носом. У такому взутті пальці сильно стискаються, тому м'які тканини і нерви стоншуються і деформуються, що призводить до розвитку пухлини нервових тканин.
Проблеми з сухожиллями
Якщо ви носите підбори частіше, ніж 5 днів в тиждень, ваші сухожилля навряд чи скажуть вам спасибі. З-за такого навантаження волокна литкового м'яза скорочуються на 13%. Крім того, ця навантаження призводить до витончення Ахіллового сухожилля. Всі ці проблеми змінюють природне положення стопи у спокої, так як носок опускається нижче звичайного.
Задній ахиллобурсит
Ще одне страшне слово, яке ви дізнаєтеся не з чуток, якщо будете зловживати високими підборами. Чим характеризується цей стан? Ви помітите кістяний наріст трохи вище п'яти. Він буде зачіпати м'які тканини навколо ахіллового сухожилля, викликаючи больові відчуття. Для профілактики даного синдрому фахівці радять щодня виконувати вправи на розтяжку, щоб зняти напругу з ахіллового сухожилля.
Немає коментарів:
Дописати коментар