Для приготування 2-х порцій візьміть:
— 1 столову ложку варення;
— 1 банан;
— корицю за смаком;
— пів столової ложки меду;
— пів склянки вівсянки;
— 1 стакан води.
І так: закип'ятіть склянку води, додайте туди мед, вівсянку і дайте закипіти.
Поки каша буде закипати, очистіть банан, розділіть його на 2 рівні частини. Одну частину стримуйте в пюре, другу просто наріжте.
Як тільки каша закипить, зменшіть вогонь до мінімуму, додайте кориці і варіть, поки вона не загусне, це буде триває приблизно пару хвилин, після викладіть в тарілку, додати бананове пюре, перемішайте, викладіть скибочки банана і варення. При зміні температури, банан може потемніти, однак це не зіпсує його смаку.
Приємного апетиту!
Немає коментарів:
Дописати коментар