Правила пересування в ожеледицю:
Взуття має бути зручним, без платформи, каблук не вище 3-4 див.
Оберіть підошву з рельєфом.
Можна купити льодоходи в інтернеті. Ціни доступні всім.
Вибирайте зручний одяг, яка не буде заважати вашим рухам.
Не тримайте руки в кишенях!
Пересувайтеся на злегка зігнутих колінах, корпус подавши трохи вперед.
Не робіть великих кроків!
Якщо ви починаєте падати — взмахните руками, спробуйте утримати рівновагу. Якщо вам все ж не пощастило, руки притискайте до себе, до боків. Найкраще впасти на бік. Сгрупируйтесь, якщо падаєте на бік, а якщо на спину — стисніть зуби, притисніть підборіддя до грудей.
Немає коментарів:
Дописати коментар