Взимку на вулиці холодно й неприємно, так із-за морозу і сильного вітру з'являються ще й безліч проблем: обличчя і руки лущаться, волосся починають випадати…
Однак якщо правильно доглядати за собою, то всього цього можна уникнути.
Від холоду і вітру шкіра червоніє, обвітрюється і лущиться. Для того щоб допомогти шкірі протистояти холодної стихії, користуйтеся живильними жирними кремами, а всі зволожуючі приберіть до літа, оскільки вони можуть погіршити ситуацію.
При підборі крему пам'ятайте, що жирна шкіра під час холодів стає нормальною, нормальна — сухий, а в сухий з'являються ознаки чутливої. Саме тому не застосовуйте креми для жирної шкіри, вони ще більше будуть сушити і так зневоднену шкіру.
Вмиватися до холоду потрібно теплою або прохолодною водою, а для зняття косметики користуватися не гелями, а більш м'якими по структурі молоком, вершками або емульсіями.
Щоб губи не обвітрювалися і не тріскалися, не фарбуйте їх зволожуючою помадою і не облизуйте на вулиці. Заведіть для цього часу року поживні помади, у складі яких є вітаміни А і Є.
Якщо помада не допомагає, скористайтеся простими народними методами. Один-два рази в день протягом пари днів змащуйте губи тонким шаром вершкового або обліпихової олії.
Якщо ж у вас тріскаються губи, то до одній чайній ложці вершкового масла додайте терте яблуко.
У холодну погоду шкіра рук також обвітрюється, тріскається, червоніє. Тому не мийте руки занадто гарячою водою і частіше змащуйте їх кремом. Крем повинен мати поживну жирну основу. Або в будь-який крем для рук додавати рідкі вітаміни А і Е (їх можна купити в будь-якій аптеці) з розрахунку: на одну порцію крему, який збираєтеся накладати в даний момент, три-чотири краплі вітамінів.
У холодну пору року після прийняття душу не потрібно витирати шкіру насухо, достатньо лише злегка промокнути рушником і нанести крем для тіла. Бажано, щоб у ньому були водорості, оливкова і кунжутне масло.
Щоб поліпшити стан волосся в холодну пору року, необхідно виконувати певні правила.
По-перше, обов'язково носіть головні убори, але не надто тісні, так як вони можуть погіршити кровообіг.
По-друге, ні в якому разі не виходьте на вулицю з мокрою головою: це загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям.
При кожному митті використовуйте кондиціонер. А раз на тиждень наносите живильні маски для волосся. Як можна рідше користуйтеся феном з гарячою сушкою.
Мийте волосся під теплою або прохолодною водою. А гаряча вода тільки сприяє ламкості волосся.
Приймайте полівітаміни, оскільки болючість організму позначається і на волоссі.
Приділіть увагу харчуванню. Для цього слід включити в свій раціон свіжі фрукти і овочі, хліб грубого помелу, нежирне м'ясо, рибу, птицю і морепродукти.
Немає коментарів:
Дописати коментар